Nos activités

Karaté

Respect, discipline et dépassement de soi - Karaté Shotokan

🥋 Dès 4 ans ⭐ Professeur 6e dan ❤ Ouvert à tous les profils
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L'esprit

L'humain avant la performance

Art martial traditionnel, le karaté développe la concentration, la confiance en soi et la condition physique, tout en transmettant des valeurs fortes de respect et d'humilité.

Les cours sont encadrés par Hicham Chennaf, ceinture noire 6ᵉ dan de karaté Shotokan, titulaire du CQP Arts martiaux et enseignant depuis plus de quinze ans. Sa pédagogie, à la fois exigeante et ludique, place l'humain avant la performance.

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Les cours

Un cours pour chaque âge

Du baby karaté dès 4 ans aux adultes tous niveaux, chaque cours est adapté à l'âge et au niveau de chacun.

Baby karaté

4 à 6 ans

Éveil et motricité pour les plus petits.

Enfants débutants

Premiers pas

Les premiers gestes du karaté.

Enfants gradés

Progression

Katas et passages de grades.

Adultes

Tous niveaux

Kata, combat et renforcement.

Témoignages

Paroles de karatékas

Pratiquants, parents et bénévoles : ils racontent leur dojo.

Trouver un professeur compétent qui prend soin de ses élèves n'est pas chose aisée ! C'est quasiment impossible. Après 25 ans de pratique, j'ai enfin trouvé un professeur qui me fait progresser et me respecte.

Julie

Je souhaitais un club bienveillant, où l'on se sent soutenu et accompagné dans ses objectifs martiaux, et c'est ce que l'équipe fait avec un engagement sans faille. Je suis heureuse de faire partie d'une structure transparente, structurée, bienveillante et démocratique.

Delphine

La convivialité (stages, moments collectifs, préparation individuelle) fait partie de notre conception du dojo à l'esprit familial. Nos fidèles pratiquants apprécient Hicham et Delphine, parce que nous savons le sérieux et l'amour qu'ils transmettent dans la pratique, de façon totalement naturelle et extrêmement précieuse.

Marc

Un club, c'est d'abord et avant tout des enseignants de haut niveau, pédagogues et qui aiment les enfants, et une équipe de bénévoles positifs et impliqués.

François

Un karaté ouvert à tous les profils

La section est ouverte à tous, y compris aux personnes en situation de handicap, accompagnées jusqu'à des objectifs ambitieux : compétition, passage de grades et bien plus.

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Tarifs

Une cotisation annuelle, licence fédérale comprise.

Tarif enfant

240 €
pour toute la saison
  • Baby karaté, enfants débutants et gradés
  • Cours du vendredi
  • Licence FFK obligatoire incluse

Tarif adulte

250 €
pour toute la saison
  • Tous niveaux
  • Cours du mardi et du vendredi
  • Licence FFK obligatoire incluse
Première séance offerte

Prêt·e à monter sur le tatami ?

Débutant ou confirmé, venez essayer : l'aventure commence par un simple salut.

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